نحوه پخت و پز فرنی هشت گنج با اجاق گاز برنج
Babao Porridge یک ظرافت سنتی با تغذیه غنی و طعم و مزه متنوع است ، به خصوص برای صبحانه یا غذاهای دارای سلامت مناسب است. با محبوبیت اجاق گاز برنج ، استفاده از آنها برای پخت فرنی هشت گنج هم مناسب و هم صرفه جویی در وقت است. در این مقاله موضوعات محبوب و محتویات داغ در اینترنت برای 10 روز گذشته ترکیب شده است تا مراحل و تکنیک های پخت و پز 8 گنج را با یک اجاق گاز برنج به تفصیل معرفی کند و منابع مربوط به داده های مربوطه را ارائه دهد.
1. تهیه مواد تشکیل دهنده برای هشت فرنی گنج
مواد فرنی بابائو با توجه به سلیقه شخصی قابل انعطاف است ، اما معمولاً حاوی 8 ماده اساسی زیر است:
| نام غذایی | دوز توصیه شده (1-2 وعده) | ارزش غذایی |
|---|---|---|
| برنج چسبناک | 50 گرم | کربوهیدرات ها را برای افزایش ویسکوزیته فراهم می کند |
| لوبیای قرمز | 30 گرم | سرشار از آهن و فیبر رژیم غذایی |
| لوبیای سبز | 30 گرم | گرما و سم زدایی را پاک کنید ، در تابستان ضروری است |
| بادام زمینی | 20 گرم | پروتئین و چربی های سالم را تکمیل کنید |
| دانه های لوتوس | 20 گرم | اطمینان بخشیدن به ذهن و تغذیه قلب ، مناسب برای بی خوابی |
| خرما | 5-6 قطعه | خون و چی را دوباره پر کنید ، شیرینی را افزایش دهید |
| لانگان | 10 گرم | چی و خون را دوباره پر کنید ، طعم و مزه را تقویت کنید |
| جو | 20 گرم | رطوبت و تورم را از بین ببرید ، مناسب برای رطوبت و گرما |
2. مراحل پخت فرنی هشت گنج در پخت برنج
1پیش بینی مواد اولیه:مواد سخت مانند لوبیا قرمز ، لوبیا منگ ، جو و غیره را به مدت 4-6 ساعت قبل خیس کنید ، یا آنها را به مدت 1-2 ساعت در آب گرم خیس کنید تا زمان پخت و پز کوتاه شود.
2مواد تمیز کننده:همه مواد را بشویید و تخلیه کنید.
3نسبت اضافه آب:مقدار آب مورد استفاده برای پخت هشت فرنی گنج در پلوز برنج ، کلید است و نسبت برنج به آب توصیه می شود 1: 5 تا 1: 6 باشد. به عنوان مثال ، 500-600 میلی لیتر آب را به 100 گرم متر اضافه کنید.
4اجاق گاز برنج را شروع کنید:مواد و آب را درون آستر داخلی اجاق گاز برنج قرار دهید و عملکرد "فرنی پخت و پز" یا "فرنی دانه مخلوط" را انتخاب کنید (اگر چنین عملکردی وجود ندارد ، می توانید از حالت "پخت و پز" استفاده کنید ، اما برای جلوگیری از سرریز باید توجه کنید).
5چاشنی:بعد از پخت و پز ، شکر سنگی یا شکر قهوه ای را با توجه به سلیقه شخصی خود اضافه کرده و به خوبی هم بزنید.
3. منابع به موضوعات محبوب در سراسر اینترنت
در 10 روز گذشته ، بحث داغ در مورد "پخت و پز هشت فرنی گنج با اجاق گاز برنج" روی جنبه های زیر متمرکز شده است:
| کلمات کلیدی موضوع | شاخص محبوبیت | نگرانی کاربران |
|---|---|---|
| مهارت های پخت و پز برای اجاق گاز برنج | 85 ٪ | چگونه می توان از سرریز جلوگیری کرد و زمان را کوتاه کرد |
| هشت ماده فرنی گنج | 78 ٪ | اثرات سلامتی و بهینه سازی طعم |
| دستور العمل های صبحانه تنبل | 92 ٪ | استفاده سریع و عملکرد رزرو |
4. نکات
1. اگر یک بافت نرمتر را دوست دارید ، می توانید به مدت 10 دقیقه قبل از 10 دقیقه در یک اجاق گاز فشار ، لوبیای قرمز ، لوبیا و غیره را فشار دهید و سپس آنها را در یک اجاق گاز برنج قرار داده و آنها را با مواد دیگر بپزید.
2. عملکرد رزرو اجاق گاز برنج برای کارگران اداری بسیار مناسب است. قبل از رفتن به رختخواب ، مواد لازم را قرار دهید و وقت خود را برای نوشیدن فرنی هشت گنج داغ در صبح تنظیم کنید.
3. اگر می خواهید عطر و طعم را افزایش دهید ، می توانید بعد از پخت و پز کمی شیر نارگیل یا شیر متراکم اضافه کنید که طعم دیگری به شما می دهد.
از طریق مراحل و تکنیک های فوق ، مطمئناً قادر خواهید بود به راحتی یک گلدان فرنی شیرین ، نرم و گلوتین هشت گنج را با یک اجاق گاز برنج برقی بپزید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
