اگر ناخن های شما شکسته و خونریزی می کند چه باید کرد؟ روشهای محبوب کمکهای اولیه و راهنماهای پرستاری برای 10 روز گذشته در کل شبکه
ناخن های شکستن با خونریزی صدمات تصادفی در زندگی روزمره ، به ویژه در هنگام ورزش ، کارهای خانه یا کار است. اخیراً بحث در مورد مراقبت از ناخن و کمک های اولیه در سراسر اینترنت بسیار محبوب بوده است. در این مقاله داده های موضوعات داغ در 10 روز گذشته ترکیب شده است تا راه حل های ساختاری را برای شما فراهم کند.
1. داده های مربوط به موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته
| رتبه بندی | مباحث داغ | حجم بحث | سکوهای اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | روش کمک اول برای شکستن ناخن | 125،000 | Weibo ، Xiaohongshu |
| 2 | نکات خونریزی خانوادگی | 87،000 | Tiktok ، ایستگاه B |
| 3 | راهنمای جلوگیری از گودال مراقبت ناخن | 63000 | Zhihu ، Douban |
| 4 | مشکلات شکنندگی ناخن پس از مانیکور | 51000 | Xiaohongshu ، Kuaishou |
ترتیب. مراحل درمانی اضطراری برای شکستن ناخن و خونریزی
1آرامش: اول از همه ، وحشت نکنید و به دلیل تنش ، از لرزش های شدید دست خودداری کنید.
2زخم را تمیز کنید: زخم را با آب جاری شستشو دهید تا زباله ها و خاک ها از بین بروند. اگر یک شیء خارجی در استراحت وجود داشته باشد ، می توانید از موچین ضد عفونی شده برای حذف دقیق آن استفاده کنید.
3درمان هموستاتیک: زخم را با یک گاز تمیز یا توپ پنبه به مدت 5-10 دقیقه فشار دهید. اگر مقدار خونریزی زیاد باشد ، می توان اندام آسیب دیده را بالاتر از موقعیت قلب بالا برد.
| روش های متوقف کردن خونریزی | کاربردی | چیزهایی که باید توجه داشته باشید |
|---|---|---|
| روش فشرده سازی مستقیم | خونریزی خفیف | فشار مداوم را حفظ کنید |
| یخ برای متوقف کردن خونریزی اعمال می شود | همراه با تورم | از تماس مستقیم با پوست خودداری کنید |
| پودر/اسپری هموستاتیک | پاسخ اضطراری در فضای باز | ایمنی محصول باید تأیید شود |
4حفاظت ضد عفونی: پس از متوقف شدن خونریزی ، زخم را با یدوپوروم یا الکل ضد عفونی کنید و با پانسمان استریل بپوشانید. اگر ناخن ها از بین می روند ، به زور آنها را پاره نکنید.
3. نکات کلیدی مراقبت های پیگیری
1آن را خشک نگه دارید: در طی 24 ساعت از تماس با آب خودداری کنید و هنگام حمام از پوشش انگشت ضد آب استفاده کنید.
2علائم عفونت را مشاهده کنید: در صورت وجود قرمزی ، تورم ، خستگی ، پالس درد یا تب ، به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید.
3مکمل های غذایی: به طور مناسب پروتئین ، ویتامین C و کلسیم مصرف را برای ترویج بازسازی ناخن افزایش دهید.
| مواد مغذی | غذای توصیه شده | مقدار توصیه شده روزانه |
|---|---|---|
| پروتئین | تخم مرغ ، ماهی ، محصولات سویا | وزن 1.2-1.5 گرم در کیلوگرم |
| ویتامین سی | مرکبات ، کیوی ، فلفل سبز | 100-200 میلی گرم |
| روی | صدف ، آجیل ، گوشت بدون چربی | 8-11 میلی گرم |
4. اقدامات پیشگیرانه
1به درستی برش خورده: ناخن ها را در طول متوسط نگه دارید ، با لبه های خمیده برای جلوگیری از اشاره یا مربع بیش از حد.
2محافظت: هنگام انجام کار بدنی یا ورزش ، دستکش بپوشید و فرکانس مانیکور نباید خیلی زیاد باشد.
3نگهداری روزانه: برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در مواد شیمیایی شیمیایی به طور مرتب از زره پوش استفاده کنید.
5. چه زمانی به معالجه پزشکی نیاز دارید؟
در صورت بروز شرایط زیر توصیه می شود به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید: آسیب شدید به بستر ناخن ، خونریزی بیش از 20 دقیقه طول می کشد ، آلودگی عمیق و جدی ، همراه با درد فالانکس یا اختلال عملکرد. اگر منطقه بیش از 1/4 ناخن باشد ، موضوع اخیر مورد بحث در مورد "هماتوم به صورت طبیعی طبیعی" باید به صورت حرفه ای اداره شود.
با استفاده از راه حل های ساخت یافته فوق ، شما نه تنها می توانید شرایط اضطراری را به درستی انجام دهید ، بلکه مراقبت های طولانی مدت را نیز ارائه می دهید. به یاد داشته باشید که در صورت اضطراری این مقاله را علامت گذاری کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
