چه چیزی با جینسنگ نمی توان خورد

عنوان: هنگام خوردن جینسنگ چه نمی توانید بخورید؟ مراقب این غذاهای تابو باشید!

جینسنگ به عنوان یک ماده دارویی گرانبها چینی ، تأثیر مجدد QI و تغذیه خون و تقویت ایمنی را دارد. در سالهای اخیر مورد علاقه پزشکان مراقبت های بهداشتی قرار گرفته است. با این حال ، هنگام خوردن جینسنگ ، باید به تابوهای ترکیبی توجه کنید ، در غیر این صورت ممکن است بر اثربخشی دارو تأثیر بگذارد و حتی خطرات سلامتی ایجاد کند. در زیر خلاصه ای از تابوهای خوردن جینسنگ در موضوعات محبوب در اینترنت در 10 روز گذشته است که به شما کمک می کند تا از نظر علمی تونیک شود.

1. اثرات اساسی و جمعیت قابل اجرا جینسنگ

جینسنگ (همچنین به عنوان Codonopsis Pilosula نیز شناخته می شود) طبیعت ملایم و طعم شیرین دارد. متعلق به نصف النهار طحال و ریه است. تأثیرات اصلی آن شامل موارد زیر است:

2. لیست غذاهایی که با برنج گلوتین ناسازگار هستند

طبق نظریه طب سنتی چینی و تحقیقات مدرن ، پنج نوع غذای زیر می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی با جینسنگ شود:

3. اقدامات احتیاطی برای خوردن گروه های خاص

گروه های زیر باید جینسنگ را با دقت بخورند یا با پزشک مشورت کنند:

4. پیشنهادات علمی غذا خوردن

1بهترین زمان برای گرفتن: توصیه می شود 1 ساعت بعد از صبحانه یا قبل از چرت زدن آن را مصرف کنید
2تطبیق توصیه شده: می توان همراه با مواد گرم مانند خرما قرمز و گرگبری استفاده کرد
3اشتباهات رایج:
- تصور غلط 1: خیساندن شراب برنج گلوتین بهتر است (الکل مواد فعال را از بین می برد)
-تصور غلط 2: استفاده طولانی مدت در مقیاس بزرگ (ممکن است باعث التهاب شود)

5. تجزیه و تحلیل موارد داغ اخیر

یک سکوی ویدئویی کوتاه حادثه "مسمومیت با چای سبز" (بعداً به عنوان شایعه تأیید شد) ، که باعث بحث گسترده در مورد سازگاری مواد دارویی چینی شد. یادآوری متخصص:
- 80 ٪ از عوارض جانبی در موارد واقعی ناشی از مصرف بیش از حد است
- کیفیت متفاوت مواد دارویی منجر به اختلاف 3-5 برابر در اثر خواهد شد

نتیجه گیری:اگرچه جینسنگ خوب است ، اما باید از اصل "به موقع ، مقدار مناسب و افراد مناسب" پیروی کند. توصیه می شود که برنامه های تهویه شخصی را تحت هدایت طب سنتی سنتی چینی تدوین کنید و کورکورانه از روند افراد مشهور اینترنت پیروی نکنید. در این مقاله جدول تابو را ذخیره کنید تا سلامتی ایمن تر و مؤثرتر شود!